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一个沙琪玛的热量

来源:齐鲁菜谱   时间: 2021-10-12

现代生活中各种零食多种多样,沙琪玛是很多人都非常喜欢吃的一种,我们在饥饿时吃一块沙琪玛,不仅能够填饱肚子,还能满足我们刁钻的味觉,因此,沙琪玛是很多人家里常备的,那么沙琪玛的热量高吗,针对这个问题,下面我们一起来了解一下。

沙琪玛是我们日常生活中大家都非常喜欢吃的,而且也非常的美味,但是大家又担心沙琪玛的热量过高而导致发胖,因此大家都想知道沙琪玛的热量是多少,下面我们一起来了解一下。

一个50克的沙琪玛所含热量约为230卡,而每一百克沙琪玛所含热量为470卡。因为沙琪玛是油炸食品,且用糖熬浆使其粘合,其热量不言北京军海中医医院,癫痫好治吗而喻。沙琪玛不宜常吃,容易引起口腔溃疡、咽喉炎和发胖。如果特别喜欢吃,可以配点深色蔬菜一起吃。总的来说,沙琪玛既是油炸食品,又是膨化食品,所以缺乏营养。建议大家少食用。

沙琪玛(Caramel treats)也可叫做萨其马,是中国的特色糕点,满族的一种食物。清代清朝三陵祭祀的祭品之一,原意是“狗奶子蘸糖”。将面条炸熟后,用糖混合成小块。 萨其马是北京著名京式四季糕点之一。过去在北京亦曾写作“沙其马”、“赛利马”等等。萨其马具有色泽米黄,口感酥松绵软,香甜可口,桂花蜂蜜香味浓郁的特色。近年来,通过对山东沂水县传统食品“丰糕”的制作工艺和民俗学探源,发现这种食品即是沙琪玛的变种,当地居民甚至将这种类似沙琪玛的丰糕作为中秋节的5岁孩子癫痫病能治好吗贡品之一。

原料:精面粉、干面、鸡蛋花、蜂蜜、生油、白砂糖、金糕、饴糖、葡萄干、青梅、瓜仁、芝麻仁、桂花

制作方法:

鸡蛋加水搅打均匀,加入面粉,揉成面团。面团静置半小时后,用刀切成薄片,再切成小细条,筛掉浮面

花生油烧至120℃,放入细条面,炸至黄白色时捞出沥净油

将砂糖和水放入锅中烧开,加入饴糖、蜂蜜和桂花熬制到117℃左右,可用手指拔出单丝即可

将炸好的细条面拌上一层糖浆;框内铺上一层芝麻仁,将面条倒入木框铺平,撒上一些果料,然后用刀切成型,晾凉即成

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锅内花生油用微火烧至八成热,将卷圈下入油锅中炸约1分钟,待其呈金红色时捞出即成 。

家庭自制沙琪玛

材料:高筋面粉200克 / 发酵粉 1小勺/ 鸡蛋 3个/ 水 20cc左右/

糖水材料:砂糖 150克/ 麦芽糖 150克/蜂蜜15克 / 水 40cc 左右/

其他:葡萄干等。

做法:

1.将面粉、发酵粉、鸡蛋加水混合搅拌,然后在案板上揉成面团,醒10分。撒上面粉防粘,用擀面杖擀成面皮,向中心折叠(折成4折)。用刀切成细面条状,再加面粉将面条播散,然后放入癫痫病正规的治疗方法有哪些油锅炸(中火)。建议多炸一会会更脆,炸好后捞起沥油,待用。

2.将糖水材料放入锅里用中火熬,直至可以拉出丝来为止。

3.将炸好的面条放入熬好的糖水里搅拌,同时加入葡萄干等。搅拌均匀之后,放入涂过油的盘子里,用手压紧压平。完全冷却后,切块装盘即可。

特点:

口感绵甜松软,色泽金黄,甜而不腻,入口即化,味道香浓。

通过上面文章的介绍,相信大家对于一个沙琪玛有多高的热量已经有了一定的了解,沙琪玛的热量还是比较高的,因此如果爱惜自己身材的朋友们,可不要多吃沙琪玛哦,因为沙琪玛过多的食用的话,是会导致人们发胖的。

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