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四季喝茶的养生咨询网—

来源:齐鲁菜谱   时间: 2021-09-10

  喝茶来,你是否也是其中一员,对于喝茶不仅因人而异,也有季节的不同。对于茶叶与养生,中认为,一年有秋冬四季之分,茶叶也有寒热温凉性味的差别,因,四季喝茶也要有所区别。

  茶疗首柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作宜健运。阳春三月,酌情选服气味芬芳的癫痫病通过吃药可以控制不再发作吗花茶,以振奋精神,散发体郁积之寒气,促进人体阳气之生发;或选用普洱以解酒宴腻,以帮助消化;或酌量品用上好的新茶以收涤烦去毒、清利肝胆之效……均是茶疗保健养生的佳美之法。

  夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大,此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶浙江比较好的癫痫医院是哪家味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。

  秋天干燥,“燥气当令”,常人口干舌燥,宜喝乌龙、铁观音等青杭州最好癫痫病医院茶。青茶性适中,青茶介于红、绿茶之间,不寒不热,适合秋天,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有效体内余热,恢复津液,对保健大处。青茶汤色金黄,外形肥壮均匀,紧结卷曲,色泽绿润,内质馥郁,其味爽口回甘。

  冬天,属寒,天寒地冻,寒气袭人,机体处于收引状态,新陈代谢迟北京军海脑病医院到底怎么样缓,容易罹患“寒病”。此时宜饮红茶。红茶精品这种茶,叶红、汤红,干温,滋养阳气,增热添暖,可以加奶、加糖,芳香不收,还可以去油腻、舒肠胃。

  茶叶的种类繁多,都有体质、饮用时间等禁忌。睡眠不好、空腹、酒后等情况其实是饮茶的,较而言。

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