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【菠萝银耳汤的做法】银耳汤凤梨怎么做如何做

来源:齐鲁菜谱   时间: 2021-08-07

一些群体很有可能会出現肝火旺的状况,非常容易便会出現容易上火的状况,皮肤也会较为非常容易起痘,因此 在饮食搭配上边一定要多吃一些滋阴润燥的食材,例如菠萝蜜和白木耳,菠萝蜜里边的维他命十分多,能够具有美容护肤的功效,白木耳带有比较丰富的胶原蛋白粉,能够做一份菠萝蜜银耳莲子羹,又营养成分又美味可口,下边全看作法吧。

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菠萝蜜基本上带有身体需要的全部维他命。欧州营养成分研究会对菠萝蜜干了新的科学研究,觉得菠萝蜜不但能够减肥瘦身,并且对身心健康拥有各种各样不一样的作用。

白木耳菠萝蜜汤

原材料:白木耳1朵,枸杞子1小勺,菠萝罐头半罐(小罐),老冰糖1一茶匙。

白木耳菠萝蜜汤做法

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1.白木耳清洗,用小水泡发后去蒂,切割成小朵,放入4碗水中,用火灾烧开后转文火熬煮约20分钟。

2.然后放进枸杞子,煮至熟软时添加菠萝蜜片,并加老冰糖调料就可以出锅。

3.待甜汤凉却后,移进冷藏室,更能生津解渴。

营养成分及作用:

治疗原发性癫痫病北京哪家医院能够很好的治疗?-indent:2em;"> * 带有维生素b21、B2、B6、A、C等,及其铁、镁、钾、钠、钙、磷等矿物。

* 其茯苓功效甘平,具备健脾养胃、退热、解暑、醒酒、降血压、防癌、健脾治腹泻、清胃止渴等功能。菠萝蜜有有利排尿功效,适度服用对肾炎、高血压病人有利。

* 菠萝蜜能改进部分的血液循环系统,清除发炎和水肿。

有些人吃菠萝可能会产生过每反小儿癫痫疾病可以治好吗映,沾染菠萝蜜病。她们服用15-60分钟内会出現腹痛、呕吐、腹泻、头昏、皮肤通红、全身发痒、四肢及口角麻木,比较严重的还可能出現呼吸不畅乃至休克的病症。一量出現以上病症,不必惊慌,应该马上到医院门诊医治。凡对菠萝过敏的人应当肯定禁吃菠萝蜜。

一定要直到宝宝煮的类似的情况下才能够把菠萝蜜放下去,由于菠萝蜜煮的时间不可以过长的,不然就失去菠萝蜜原来的口味,并且在煮以前一定要自来水略微泡一下,那样就可以降低菠萝蜜里边的胰蛋白酶,不然很有可能有的人会造成皮肤过敏的状况。

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