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为宝宝喝对营养,为自己喝出身材首页业界动态亲子首页

来源:齐鲁菜谱   时间: 2021-03-31

  创造一个生命的原料,并不是简单的罗列,孕妈妈这个时候吃的大多数营养,都是胎宝宝和孕妈妈的心灵感应。该长身躯,就告诉妈妈多吃饭、多吃肉、多吃蛋白质、碳水化合物、脂肪……;该神经连接,就告诉妈妈及时补充哦;该长骨头,要多点钙,煲大骨汤……,该发育大脑了,DHA、ARA、牛磺酸……,你想忽视?立治疗癫痫病哪的医院好马就会出现腿抽筋、健忘什么的,所以别看胎宝宝藏在妈妈肚子里啥都不懂的样子,其实TA的要求可多呢!所以说妈妈是伟大的,为了胎宝宝成长,孕妈妈宁可自己胖了,丑了,也要补充丰富大量的营养,以备胎宝宝成长之需。

  其实,现在的孕妈妈也可以自私一下也无伤“无私母爱”的大雅,吃什么营养我们武汉看癫痫有名的医院无法选择,但喝什么吃什么食品对宝宝有益还能保持身材,却可以由妈妈做主哦。

  孕产妇奶粉,每一百克孕产妇奶粉只含有2.8克的脂肪!妈妈整个孕期对脂肪的担心就少很多哦,,而且奶粉中含有胎宝宝生长发育所需的一切必须营养一点都不少哦:

  脂质铁:每100克奶粉中有辽宁哪医院看癫痫病好高达12毫克的铁元素。铁是孕期重要的营养,胎宝宝需要摄入充足的铁来做好体内铁储备,供出生后使用。当然孕妈妈也需要补充足够铁元素,来保证自身铁供给,避免因缺铁二出现贫血。

  叶酸:预防胎宝宝的神经管畸形。

  α-乳清蛋白:为胎宝宝的生长发育提供原料。

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  DHA:促进胎宝宝的大脑和视力发育。

  ……

  在这个时期,补充营养均衡的孕产妇配方奶粉,是孕妈妈安心和开心的选择。一个人要吃两个人的营养,吃的不能少还能获得崭新的重生,所以任何一点点的偏失,在这个时段我们都不允许。

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