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【鸡脚煲花生汤的做法】美容养颜的广东本土靓汤

来源:齐鲁菜谱   时间: 2019-12-31


女性一般在月经期间容易出现四肢沉重,没有食欲,身体水肿等情况,而这些都是因为身体激素导致的,因此大家此时可以试一试眉豆鸡脚煲花生汤,眉豆煲汤是广东传统的地道美食,不仅可以健脾,而且还可以去湿,可以缓解月经期间的各种症状。

而且癫痫病能喝酒吗?这道眉豆鸡脚煲花生汤的做法里面放入了红萝卜、冬菇和鸡爪,可以健脾养胃,强筋壮骨,还是一款十分适宜春困秋乏时吃的保健靓汤。

眉豆鸡脚煲花生汤的做法:

1.先将花生 眉豆 枸杞 参 红枣 鸡脚都准备好,然后将鸡爪洗干净后放入沸水中焯一会

武汉治疗癫痫病较好的医院e="text-align:left;">2.红枣洗干净后去核,然后水倒入锅里煮开后放入所有食材,煮20分钟

3.小火慢慢熬煮2小时,最后放入盐调味就可以了。

眉豆鸡脚煲花生汤的做法贴心提示:

夜叶癫痫病的早期症状>1.建议大家用新鲜的鸡爪,如果没有就用冷冻的鸡爪代替吧,然后切成块状。

2.鸡爪一定要提前焯一下,这样才能去除里面的血水。

3.将所有食材倒入锅里之后再倒入清水,然后用高压锅煲煮40分钟,如不用高压锅,那一般要煲煮1小时。

安康口碑最好的癫痫医院4.大家可以放入一些红枣,也可以放入一些枸杞,前者可以补血养血,后者可以明目,还可以放入莲藕或者木瓜,都会特别美味,但如果是放入红枣,就要去除核,否则容易燥热。

5.放入几颗冬菇干,口感更鲜美。

6.眉豆里面含有的皂素容易引发溶血症,因此千万要煮熟才可以吃,一面中毒。

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