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穿心莲怎么吃,凉拌穿心莲的做法,穿心莲的功效与作用

来源:齐鲁菜谱   时间: 2019-12-31


凉拌穿心莲 穿心莲怎样吃 穿心莲的做法 穿心莲的功效与作用

穿心莲的功效与作:穿心莲具有非常好的清热解毒以及凉血消肿的功效。

一、穿心莲的功效与癫痫病的常见病因都有哪些作用 2款家常凉拌穿心莲的做法所需要准备的食材和调味料:穿心莲 朝天椒 盐 鸡精 蒜 香油。

穿心莲的功效与作用 2款家常凉拌穿心莲的做法:

1.将穿心莲清洗干净后去掉老梗

2.小米椒和大蒜切成碎末,将穿心莲洗干净后控干水然后郑州较大的癫痫病医院放入蒜末和小米椒

3.放入适量盐和鸡精,倒入适量香油搅拌均匀就可以了。

二、穿心莲的功效与作用 2款家常凉拌穿心莲的做法所需要准备的食材和调味料:

穿心莲的功效与作用 2款家常凉拌穿心莲的做法:

治癫痫那里好="text-align:left;">1.将所有食材和调味料都准备好,待用

2.大蒜去皮之后用刀背拍碎后切成碎末

3.然后放入白糖,放入适量盐和鸡精,倒入麻油搅拌均匀

4.将水烧开之后倒入清洗干净的穿心莲后熄火,煮1分钟左右后捞出

陕西治癫痫病的医院哪家好le="text-align:left;">5.立刻过一遍冰水,然后捞出,控干水,放入调味料搅拌均匀

6.完成了。

穿心莲的功效与作用 2款家常凉拌穿心莲的做法贴心提示:

有些人也会直接用生的凉拌,如果爱吃酸的话,还可以倒入少许醋。

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