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高血压食疗菜谱大全[做法大全]-

来源:齐鲁菜谱   时间: 2019-12-03

   美厨邦小编为你介绍高血压食疗菜谱大全

  1.芹菜烧豆腐

  原料:芹菜,豆腐

  配料 :油,盐,姜,葱,味精,五香粉,湿淀粉

  做法:把芹菜洗干净,放入沸水里焯一下捞出,切段装盘备用,儿童癲痫发作前症状把豆腐切成小块,姜切末,葱切葱花,在锅里放油烧热,爆香姜葱,然后放入豆腐,倒入适量清汤焖五分钟,然后倒入芹菜煮十五分钟,再加盐、五香粉和味精调味,用湿淀粉勾芡即可,这道芹菜烧豆腐有清热的作用,可有利于降血压和降血糖。

  2.银丝黄瓜

  原料:黄瓜,小孩癫痫是怎么引起的粉丝

  配料:油,芝麻油,盐,醋,糖,味精,蒜

  做法:把黄瓜洗干净去皮,切块,放入盘子里,把蒜剁碎,放入黄瓜里,再放入盐腌十五分钟,把粉丝洗干净,放入冷水锅里煮熟,捞出放入冷水里泡凉,捞出沥干水装盘备用,把黄瓜的水倒掉,放在粉丝上,然后倒入芝麻油、酱油、糖、醋和味精,吃的时候拌匀黑龙江癫痫病好医院就可以了,这道银丝黄瓜可有效帮助降血压。

  3.西红柿炒鸡蛋

  原料:西红柿,鸡蛋

  配料:油,胡椒粉,盐,味精,砂仁粉,葱

 癫痫病遗传么 做法:把西红柿洗干净切片,葱切葱花,把鸡蛋打入碗里,加盐打散,在锅里放油烧热,倒入鸡蛋炒散炒熟,装盘备用,再在锅里放油烧热,倒入西红柿翻炒断生,再倒入鸡蛋、砂仁粉和胡椒粉翻炒,然后倒入少量清汤煮开,再加入葱花、盐和味精翻匀即可,这道西红柿炒鸡蛋可以健胃开胃,帮助降低血压。

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