来源：齐鲁菜谱 时间： 2019-12-01
美厨邦分享4种男性韭菜食谱的做法带图片
大家不要小看了韭菜，其实它的历史已经追溯到春秋战国时期了，据《本草纲目》记载：韭菜有补肝、肾，暖腰膝，强身健体固精之效。
《图经本草》称韭曰：“菜中此物最温癫痫初期好治疗吗而益人，宜常食之。”
民间用韭菜治病的方法很多，下面介绍几种韭菜食法。
一、韭菜粥
1.准备鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。
2.首先将粳米煮成粥，等到粥快的熟时候加入处理后的韭菜或韭菜籽末、细盐
3.稍煮片癫痫禁吃什么食物刻即成。
功能：补肾，固精止遗，健脾暖胃。
二、韭菜炒鸡蛋
1.新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)
2.同切碎之韭菜捣匀
3.用素油、食盐同炒至熟佐食西安癫痫病的医院。
功能：温中养血，温肾暖腰膝。
三、韭菜炒鲜虾
准备韭菜150克，鲜虾250克并去掉虾壳，炒熟佐餐。
功能：补肾益精，强身健体。本品燥热助火，体壮者忌食。
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