男人怎么吃韭菜壮阳，4种家常韭菜食谱的做法[做法大全]-美厨邦

美厨邦分享4种男性韭菜食谱的做法带图片

　　大家不要小看了韭菜，其实它的历史已经追溯到春秋战国时期了，据《本草纲目》记载：韭菜有补肝、肾，暖腰膝，强身健体固精之效。

　　《图经本草》称韭曰：“菜中此物最温亳州著名的癫痫医院而益人，宜常食之。”

　　民间用韭菜治病的方法很多，下面介绍几种韭菜食法。

　　一、韭菜粥

　　1.准备鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。

　　2.首先将粳米煮成粥，等到粥快的熟时候加入处理后的韭菜或韭菜籽末、细盐

　　3.稍煮片贺州癫痫专科医院在哪里刻即成。

　　功能：补肾，固精止遗，健脾暖胃。

　　二、韭菜炒鸡蛋

　　1.新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)

　　2.同切碎之韭菜捣匀

　　3.用素油、食盐同炒至熟佐食兰州哪家医院治癫痫病好。

　　功能：温中养血，温肾暖腰膝。

　　三、韭菜炒鲜虾

　　准备韭菜150克，鲜虾250克并去掉虾壳，炒熟佐餐。

　　功能：补肾益精，强身健体。本品燥热助火，体壮者忌食。

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