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木瓜银耳莲子汤怎么做_木瓜银耳莲子汤做法大全

来源:齐鲁菜谱   时间: 2019-10-05

材料:木瓜1个,银耳20g,莲子30g,枸杞适量

冬季养生汤做法:

1.准备材料:木瓜1个,银耳20g,莲子30g,枸杞适量癫痫病是什么引起的> 2.银耳和莲子提前入水浸泡半小时左右

3.将泡发的银耳撕成碎片

4.木瓜去皮,切小块备用 减肥美容菜谱

哪家医院可以看颠痫> 5.将银耳和莲子入过加入足量的清水大火烧开小火满煮1个小时左右

6,7.放入适量的冰糖,和木瓜搅拌均匀,小火继续煮10分钟

7.放入适癫痫病到底要怎么预防好量的枸杞,小火煮5分钟即可。。

【豆妈提醒】

1.我这里煮银耳汤用了明火来煮,如果图方便也可以用炖锅癫痫病能彻底根治吗,或者电饭煲来煮。

2.因为木瓜本来就可以生吃,不需要炖太久,10分钟就可以了~

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