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炝炒芥兰的做法_怎么做炝炒芥兰

来源:齐鲁菜谱   时间: 2019-10-05

   蔬菜的吃法没什么新鲜的,在清炒和白灼为主的情况下,炝炒也是很常见的,炝炒出来的蔬菜,吃起来让人感觉即清爽又不显寡淡,白菜苔、萝卜菜、圆白菜、芥兰都可以用这种方法炝炒。
主料:昌都看癫痫哪个好>
芥兰400克、干红椒、大蒜
辅料:
油、盐、蚝油
温馨提示:
如果不喜欢芥兰的青菜味道,可以将切好的芥兰先焯一下再炒,但是一定焯的时间要新生儿癫痫有的治吗


制作步骤:

1、芥兰洗干净,去掉老叶和硬皮,沥干水



2、把芥兰切成不到1厘米的小段


成人癫痫病选择什么方式治疗好> 3、干红椒切段,蒜切粗米



4、锅热油,烧至五成热后转小火,将干红椒段和蒜米放入锅中,炝出香味



5、先放芥兰的茎稍炒片刻



6、再放芥武汉能治好癫痫的医院兰叶入锅一同翻炒,放适量盐炒匀



7、叶子炒软了,放少许蚝油翻炒均匀就可以出锅了。

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