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来源:齐鲁菜谱   时间: 2019-07-31

紫薯去皮,切厚块,蒸笼蒸熟。紫薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉郑州军海医院靠谱吗为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂宜昌治疗癫痫病医院有哪些呢,其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。在国际、国内市场上十分走俏,发展前景非常广阔。

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紫薯1个(约300g),沙30g,冰糖20g。材料:紫薯,银西安治疗癫痫病医院哪家更好耳,冰糖。

黄油30g克、紫薯泥93克、低粉50g克、10g克、糖粉20克。紫薯是转基因产品吗它是抗癌首选蔬菜

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