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苦瓜炒蛋

来源:齐鲁菜谱   时间: 2019-07-26

做法:将苦瓜洗净去瓤,切成小块备用。粳米洗净,菊花漂洗,二者同入锅中,倒入适量的清水,置于武火上煮,待水煮沸后,将苦瓜、冰糖放入锅湖南专业治疗癫痫病医院在哪里中,改用文火继续煮至米开花时即可。苦瓜对半剖开,去瓤,切成条,再切小丁;

苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪牡丹江市治疗癫痫病哪家医院好的含量都非常低,比较适合肥胖者食用。但是,单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的,而且还有一定的健康隐患。研究发现,苦瓜确实有抗生育治疗癫痫病大概需要多久的作用,苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。可直接用来凉拌的蔬菜队伍庞大,大、圆白菜、小黄瓜,西红柿等。有些蔬菜则最癫痫治疗费用是多少好以热水氽烫后再凉拌,这样口感会变得稍软,还不致减损原味,如、甜椒、、等。还有些蔬菜不能用来做凉拌菜,这样的蔬菜

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