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懒人版肉沫茄子超简单~怎么做_懒人版肉沫茄子超简单~做法大全_6种懒人减肥饮食法

来源:齐鲁菜谱   时间: 2019-07-14

又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过,如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭,新炊间黄梁;宋代诗人苏轼的渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。据分析,每500克韭菜中含蛋白质10克以上,脂肪专家说了,枸杞最好是入菜或入粥。仔细想想,枸杞水之所以盛行大概是应了懒人哲学,你想,只需把它放在水杯里,就能享受传说中的长寿,还有什么比这更刺激的呢不过,健康生活癫痫病治疗费用需要有心和毅力,偷懒是要不得的。

选择长相较乖的 ,洗干净,切成块!待用
锅置火上,烧热,下油适量,油温起来后,放入豆瓣酱,炒香
下切好的茄子块
炒匀,把佐料均匀的炒在每一块茄子上,可以多炒几下。
加点点高汤,稍微煨一下。
看到茄子变软的时候,下肉沫 哪种方法治疗癫痫最好
肉沫炒散之后,就全部翻拌均匀,多炒几下,待起锅前可以适当加点点味精。
装碗,开吃了
来个近距离的特写,好下饭

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