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甜椒炒苦瓜的做法图片_甜椒炒苦瓜最新做法_苦瓜炒蛋可以吃吗

来源:齐鲁菜谱   时间: 2019-07-13

饮食以清淡为主,忌油腻辛辣燥热之物。多吃苦瓜、萝卜、冬瓜、绿豆汤等去湿、清热、消暑的食物。化肥、农药等残留化学物质和癌症关系密切。除了督促相关部门加大监管力度外,在日常生活中,老百姓也可以采取一些措施,降低农残伤害。专家建议,黄瓜、青椒、胡萝卜、苦瓜等可用温水泡1~2分钟,然后用刷子刷洗;大、卷心菜等可将外围叶片去掉,逐片用流水冲洗内部菜叶;冬瓜等不易腐烂的头痛性癫痫病有什么治疗方法蔬菜可通过阳光照射,使农残分解。

苦瓜切片,甜椒切丝
烧一锅水,加少许盐,水开后放入苦瓜片焯水片刻,稍稍去除苦瓜的苦味
焯过水的苦瓜捞出后沥干备用
锅内油烧热,倒入甜椒丝翻炒片刻,再倒入焯过水的苦瓜片
翻炒至熟,出锅前加入盐调味,即可

苦瓜中含有一种活性蛋白质,能激发人体免疫系统的防御功能,增癫痫病治好了不强免疫细胞的活力,从而增强身体的抗病力。特别是盛夏酷暑时,宝宝比大人更容易上火,如果经常吃些苦瓜,有助于宝宝消除暑热,或预防中暑、肠胃炎、咽喉炎、皮肤疖肿等疾病。苦瓜中的活性蛋白质很娇嫩,尤其是耐热性差,所以烹调时不宜温度过高。另外,苦瓜除了素炒外,凉拌或做汤也很适合宝宝。吸烟会直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险,男性要健康当然最好不吸烟。但治疗癫痫疾病好的专科医院是哪家如果已有了相当长时间的烟龄,一时戒不了,最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、、葱蒜和橙黄色的水果,经常喝茶,这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。

苦瓜的维生素C含量居瓜类之首,每百含毫,约为冬瓜的倍、黄瓜的倍。它的素、核黄素与矿物质钙、铁、磷的含量也较丰富。苦瓜的苦味有刺激胃液分泌的作用,苦味来自其含有的苦瓜甙、苦味素和奎宁,奎宁有抑制过度兴奋癫痫病人能生孩子吗的体温中枢的作用。凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少许。

做法:在苦瓜切开后,掏空苦瓜里籽瓤,过水煮熟捞起备用;将水发、虾仁、榨菜加香葱、精盐一起拌和后入锅,放少量食油煸炒煮熟后加糖,起锅,将备用的加入拌开即可。苦瓜晶莹翠绿,口味鲜美清爽。首先要将苦瓜去籽、洗净再剖成两半,在开水锅中略烫,捞出后放入冷水中浸泡,切片,沥干水分;

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