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冬季吃火锅时喝点酸奶 26条养生法则要牢记生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:齐鲁菜谱   时间: 2019-06-06

冬季养生必知的26条生活小常识

1冬季养肺:、柑桔、、梨、,均有生津止咳、润肺止咳之功效,是冬季养肺的上好水果。

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2保鲜小窍门:如果将削皮的水果浸泡在凉开水中,既可防止氧化而且保哪些方法可以有效的治疗癫痫病持原有色泽,还可使水果清脆香甜。

3办公桌上养金鱼与盆景好处多:烦恼的工作中,在眼睛疲劳的时候,可以看看绿色的植物或者鱼缸中自由自在游动的鱼儿,放松双眼,赏心悦目,能预防干眼症。

癫痫会自愈吗>4吃火锅时喝点有好处:吃火锅时喝点酸奶,可以保护胃肠道黏膜,预防因火锅的油腻以及其它因素引起的腹泻、腹痛等。

5牙齿保健:喝水是最简单但却很重要的牙齿保健方法。适青少年癫痫病是怎么引起的量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液,起到牙齿保健作用。

6养生花粥:白兰花花粥,将白兰花煮成浓汁,再加、煮熟,能止咳、补脾,对食欲不振有帮助。

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