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辣酱青鱼肉的做法_百病食谱_

来源:齐鲁菜谱   时间: 2019-05-18

辣酱青鱼肉

用料:新鲜青鱼肉200克,辣椒酱、蛋清、盐、葱、姜汁、昧粉、生粉各适量。

辣酱青鱼肉的做法

(1)将呼和浩特哪家医院看癫痫青鱼肉洗净,用刀斜片成大薄片,放入碗内,加蛋清、盐、葱、姜汁、味粉、生粉拌和上浆,入冰箱冷藏半小时

(2)炒锅内放入清水煮沸,例入鱼片划散,片刻后捞出沥干水分牡丹江市治癫痫去哪家医院好,装入盆中。上桌时跟一小碟辣椒酱,即可沾着食用。洁白,鲜嫩,高蛋白无油脂,最适合减肥要求。

功效:补气养胃,化湿利水,祛风除烦。

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