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海鲜意面_海鲜意面的做法西餐菜谱

来源:齐鲁菜谱   时间: 2019-05-18

是西餐中比较容易制作,也是中国人在口感上最容易接受的品种,我家宝贝就对意面喜欢得不得了,更有些朋友喜欢在家中创造一些混搭风的意面。意面的口味有很多,酱汁也分红酱、白酱、青酱等多种,我家最爱的还属红酱海鲜意面。这次做意面,海鲜只用了家里现有的虾和鱿鱼,本想再去买些蛤蜊,可是实在不喜欢用叉子吃蛤蜊的感觉,干脆也就不难为自己了。红酱是我自己做的,总觉得买来的番茄酱口味不正,干脆用番茄打碎成泥自己来熬,谈不上正宗,却是我很喜欢的味道。买不到欧芹做装饰,装盘时便顶了一朵西兰花,看上去也有那么几分标致。

癫痫的病症主要表现形式自制酱汁做宝贝喜欢的海鲜意面

材料:意面100克、虾适量、鱿鱼适量、西兰花适量、圣女果250克、洋葱四分之一个、盐适量、罗勒适量、黑胡椒适量、橄榄油适量

海鲜意面的做法

1.西兰花洗净,撕成小朵后焯熟备用。

2.虾去皮去虾线备用。

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3.鱿鱼切丝。

4.将洋葱切几刀,同圣女果一同放入料理机打成泥。

5.锅内烧水,加入半勺盐,放入意面煮至没有硬心后捞出控水。

6.在意面中加入一勺橄榄油拌匀备用。

7.锅内放入适量橄榄油,放入虾和鱿鱼翻炒熟后取出。

8.将打好的番茄泥倒入锅中,患上癫痫病的人在吃的方面有需要注意的吗?中小火熬煮。

9.番茄汁熬至浓稠后放入适量的盐、罗勒、黑胡椒翻炒均匀。

10.将意面和海鲜、西兰花一同倒入锅中,均匀地裹上酱汁后装盘。

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呼和浩特最好的癫痫医院ngredienta">海鲜和鸡蛋能一起吃:都是良好的蛋白质来源,提供丰富的锌、铁等微量矿物质

红枣和海鲜不能一起吃:红枣与海鲜同食,令人腰腹疼痛。

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