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蓝紫色水果减压利记忆防痴呆_久久膳食中心_久久健康网

来源:齐鲁菜谱   时间: 2019-02-12

蓝莓是保护大脑、预防痴呆最好的食物之一。

紫葡萄中的白藜芦醇具有非常强的抵御癌症、老人癫痫病有什么治疗方法预防冠状动脉疾病的作用。

要想保证每天能吃到3-5种颜色的水果,其实有个简单的办法,就是治癫痫病青岛哪家医院好将每种颜色的水果每天取一种,将水果洗净切成块,上面撒些坚果碎(由核桃、榛子、杏仁、松仁等坚果打成颗粒状,入瓶儿童癫痫都有哪些治疗方法中随用随取),最后浇入全脂酸奶做成水果沙拉、全家分享。

这样,既能保证营养丰富,又不至于癫闲病到底怎么引起撑坏肚皮。

(责任编辑:zxwq)

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