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冬季滋补吃什么推荐7种养生状元食材_久久膳食中心_久久健康网

来源:齐鲁菜谱   时间: 2019-02-12

第一:梨

梨因鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适度,含有丰富的维生素和钙、磷、铁等微量元素等,被称为“天然成都那家治癫痫最好矿泉水”,自古就被尊为“百果之宗”。冬季空气干燥,水分较少,若能每天坚持食用一定量的梨,能缓解干燥,生津润肺。

癫痫是可以治好吗最佳吃法:吃生梨能明显解除咽喉干、痒、痛、声音哑等症状;将梨煮熟或蒸熟吃,如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用,对痛风病、风湿太原癫痫医院哪最好病及关节炎有防治功效,同时对治疗肺热咳嗽和喉咙痛等效果更佳。

最好搭配:蜂蜜。闻名中外的梨膏糖,就是用梨加蜂蜜熬宝宝是癫痫该怎么治疗制的,对患肺热久咳的病人有明显疗效。

(责任编辑:zxwq)

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